برای کنترل یا پیش گیری از بیماری قلبی ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشید.
داروها ممکن است برای استفاده در درمان یک عامل خطرزا از قبیل فشار خون، کلسترول یا از بین بردن درد قفسه ی سینه که اغلب همراه با بیماری قلبی است استفاده شود.
اگر شما جزء آن دسته از بیماران هستید که دارو مصرف می کنید، خیلی مهم است که روش زندگی خودتان را برای سلامت قلب خویش تغییر دهید، زیرا عادات سالم روزانه، مقدار نیاز به دارو را در حداقل ممکن نگه می دارد.
داروهای بیماری قلبی دیجیتال (دیگوگسین) دیجیتال نگه دارنده ی انقباض قلب است و در مواقعی که قلب قادر به پُمپ کردن خون به حد کافی نباشد، مصرف می شود.
همچنین در مواقعی که ریتم قلب دچار بی نظمیهای سریع می شود، آن را آهسته می کند.
مهار کننده ی آنزیم مبدل آنزیوتانسین این داروها عوامل عصبی و هومورال را که سبب تنگی بستر عروق محیطی می شوند را بی اثر می کنند و برای درمان فشار خونهای بالا و در صدمات وارده بر ماهیچهها ی قلب استفاده می گردند.
هم چنین در بهبود صدمات کلیه ناشی از دیابت در بعضی بیماران استفاده می شود.
بتا بلوکرها این داروها ضربان قلب را کاهش داده و نیروی هر ضربه ی قلبی را کم می کنند.
هم چنین برای بهبود فشار خونهای بالا و درد قفسه ی صدری و پیش گیری از تکرار حملات قلبی استفاده می گردند.
نیتراتها (شامل نیترو گلیسرین) این دسته داروها رگ های خونی را گشاد می کنند و درد قفسه ی صدری را کاهش می دهند.
مهار کننده ی کانالهای کلسیمی این دسته ی دارویی هم رگ های خونی را گشاد می کنند.
هم چنین برای درمان فشار خونهای بالا و درد قفسه ی صدری مورد استفاده قرار می گیرد.
مدرها (قرصهای ادرار آور) برای کم کردن مایعات بدن در فشار خونهای بالا استفاده می گردد.
داروهای پایین آورنده ی کلسترول خون برای کم کردن سطح LDL یا کلسترول بد در خون و هم چنین بعضی از آن ها برای بالا بردن HDL یا کلسترول خوب استفاده می گردد.
آسپرین آسپرین امروزه به عنوان داروی عجیبی شناخته شده است که می تواند به کاهش خطر حملات قلبی یا سکته ی مغزی برای کسانی که در حال حاضر یکی از آن ها را دارند، کمک کند.
هم چنین این دارو توانسته به باز نگه داشتن سرخرگ های افرادی که قبلاً عملهای بای پس عروق کرونر یا دیگر اعمال جراحی برای رفع انسدادهای سرخرگ ها را داشتهاند، از جمله آنژیوپلاستی، کمک کند.
هم چنین آسپرین در اورژانس به افرادی که مشکوک به سکته ی قلبی یا مغزی هستند داده می شود.
به هر حال اثر آسپرین در پیش گیری از حملات قلبی و مغزی در افرادی که هنوز هیچ گونه سابقه ی بیماری قلبی و مغزی ندارند، توسط موسسه ی غذا و دارو تایید نشده است، حتی ممکن است مصرف آن در کسانی که مخصوصاً هیچ گونه خطر بیماری قلبی را ندارند، مضر نیز باشد.
آسپرین یک داروی قوی است، ولی عوارضی هم دارد.
این دارو می تواند شانس شما را برای ابتلا به زخم معده، بیماری کلیوی، بیماری کبدی و صدمه ی مغزی به دنبال خونریزی زیاد کند.
هم چنین می تواند با سایر داروها واکنش دهد و اثرات مخربی بر جا گذارد.
اگر شما جزء افرادی هستید که می خواهید آسپرین را برای درمان یا پیش گیری از بیماریهای قلبی استفاده کنید، در مرحله ی اول با پزشک معالج خود مشورت نمایید.
تنها پزشک شماست که با دانستن تاریخچه ی مصرف دارویی و هم چنین شرایط و سلامت عمومی شما در حال حاضر، می تواند قضاوت درستی از سودمندی مصرف آسپرین برای شما داشته باشد.
در مجموع آسپرین می تواند برای گروهی از زنان که بیماری قلبی دارند، سودمند باشد، اما برای اغلب زنان که در سلامتی کامل بسر می برند، توصیه نمی شود.
هورمون درمانی بعد از یائسگی قبلا هورمون درمانی در خانمهایی که مشکلات قلبی داشتند، برای کاهش خطر حملات قلبی استفاده می شد.
اما تحقیقات اخیر نشان داده خانمهایی که بیماری قلبی دارند، نبایستی از این نوع درمان استفاده کنند.
این درمان شامل هورمون های استروژن + پروژسترون، یا فقط استروژن می باشد.
تحقیقات نشان داده خانمهایی که بیماری قلبی دارند و درمان استروژن + پروژسترون دریافت داشتهاند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سکته ی قلبی، ایجاد لخته ی خون در رگ ها، سکته ی مغزی و سرطان پستان هستند.
استروژن هم هیچ گونه اثر پیش گیری کننده ای از سکته ی قلبی، در خانمهایی که مبتلا به بیماری قلبی هستند، ندارد.
عملهای مخصوص بهبود بیماریهای قلبی احتیاج به تکنیکهای مخصوص دارد که با آن بتوان سرخرگ را باز و جریان خون را بهبود بخشید.
اینها معمولاً برای بهبود درد شدید قفسه صدری یا پاک کردن رگ های خونی از لختهها استفاده می گردد.
این اعمال شامل آنژیوپلاستی کرونری و آنژیوپلاستی با بالون هستند.
در این تکنیک یک لوله ی تو خالی نازک یا "کاتتر "(CATHETER)به آرامی از میان سرخرگ ها عبور داده شده و در مدخل سرخرگ کرونر تنگ وارد می شود.
در سر این لوله یک بالون وجود دارد که برای باز کردن رگ ها و بهبود جریان خون، چند مرتبه پُر و خالی می شود.
بعضی اوقات یک لوله ی کوچک که به آن STENT گفته میشود، به طور دائم در درون سرخرگ کار گذاشته می شود تا رگ همیشه باز بماند.
بای پس سرخرگ کرونری قلب در این روش یک قطعه از سیاهرگ ساق پا، یا یک تکه از سرخرگ قفسه ی سینه یا مچ دست برداشته می شود و به بالا و پایین سرخرگ قلبی در ناحیه ی مسدود یا تنگ شده ی عروق متصل می گردد.
اثر الکل و استرس در بیماری قلبی الکل یکی از مسائلی که بسیاری از مردم علاقه دارند در مورد آن مطالبی بدانند، ولی بعضاً نمی توانند از پزشک یا افراد مطلع در مورد آن کسب اطلاع نمایند، رابطه ی مصرف مشروبات الکلی با بیماری قلبی است.
گرچه اغلب مردم به دلیل پایبندیهای مذهبی خود هیچ گاه الکل مصرف نمی کنند، ولی در مورد تأثیر آن بر بیماری قلبی باورهای مختلفی وجود دارد.
به گونهای که بعضی فکر می کنند الکل برای بیماری قلبی مفید است و به اطرافیان شان که بیماری قلبی دارند نیز توصیه به مصرف آن می کنند.
حتی در کشورهایی که مصرف مشروبات الکلی آزاد است به کسانی که الکل مصرف نمی کنند توصیه به شروع مصرف الکل نمی شود.
تحقیقات نشان می دهد که مصرف الکل می تواند خطر سرطان پستان را افزایش دهد.
خصوصاً اگر باردار هستید یا تصمیم به بارداری دارید، یا هر گونه مشکل طبی دیگری دارید که مصرف الکل می تواند برای آن مضر باشد، نباید الکل مصرف کنید.
در کشورهای غربی به کسانی که از قبل الکل مصرف می نمودهاند نیز توصیه میشود حتی الامکان میزان مصرف الکل خود را کاهش دهند.
به هر حال با توجه به فرهنگ کشور ما مصرف الکل را توصیه نمی کنیم و برای کسانی که احیاناً آن را مصرف می کنند توصیه می کنیم تا حد امکان آن را کاهش دهند.
آپنه ی خواب آپنه ی خواب مشکلی جدی است که طی آن فرد در حین خواب مکرراً دچار حملات کوتاه قطع تنفس می شود.
این افراد بعد از مدت کوتاهی که به خواب می روند، دچار احساس تنگی نفس و قطع آن می شوند و از خواب بیدار میشوند.
افرادی که دچار آپنه ی خوابِ درمان نشده هستند، خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا، سکته ی قلبی، نارسایی قلبی و سکته ی مغزی دارند.
احتمال ابتلا به آپنه ی خواب در زنان پس از یائسگی بیشتر می شود.
سایر عواملی که خطر این مشکل را افزایش می دهند اضافه وزن، سیگار کشیدن، استفاده از الکل، قرصهای خواب و سابقه ی خانوادگی آپنه ی خواب است.
علایم این بیماری عبارتند از: تنفس نامنظم و انسداد راه تنفسی در هنگام خواب همراه با خوابآلودگی شدید در طی روز.
اگر احتمال می دهید به این بیماری مبتلا باشید، با پزشک خود در مورد آزمایشات تشخیصی مربوطه مشورت کنید.
اگر اضافه وزن دارید، حتی میزان اندکی کاهش وزن (10درصد وزن قبلی تان) می تواند موارد خفیف آپنه ی خواب را از بین ببرد.
سایر مواردی که به شما کمک می کند عبارتند از: ترک سیگار، پرهیز از الکل و قرصهای خوابآور.
خوابیدن به پهلو هم به عوض خوابیدن به پشت در تخفیف علائم کمک کننده است.
بعضی افراد به وسائل مکانیکی که فشار هوا را در داخل بینی آنها افزایش می دهند نیاز پیدا می کنند.
در موارد شدید ممکن است جراحی نیاز شود.
استرس و افسردگی بسیاری از زنان نگران ارتباط بین استرس و بیماری قلبی هستند.
مطالعات متعددی این ارتباط را هم برای مردان و هم برای زنان نشان می دهد.
به عنوان مثال خیلی وقتها سکته ی قلبی با یک استرس شدید عاطفی خصوصاً عصبانیت آغاز می شود.
پس از حمله ی قلبی نیز افرادی که اضطراب و استرس بیشتری دارند، مشکلات بیشتری برای بهبودی دارند.
در ضمن بعضی از راههایی که مردم برای کنار آمدن با استرس در پیش می گیرند (مثل پرخوری، سیگار کشیدن و مصرف الکل) آشکارا برای قلب مضر هستند.
اما استرس تنها مسئله ی عاطفی که می تواند بر قلب اثر بگذارد نیست.
افسردگی هم در زنان و هم در مردان پس از حمله ی قلبی فراوان است.
اگر شما دچار حمله ی قلبی شدهاید و در حال حاضر به مدت طولانی پس از سکته احساس افسردگی و غمگینی می کنید، یا اگر احساس غم زدگی شما شدید است، در مورد راههایی که می توانید کمک بگیرید با پزشک مشورت کنید.
به خاطر داشته باشید که حمایت دوستان، خانواده و دیگر بیماران قلبی می تواند به بهتر شدن خُلقتان و انطباق با بیماری کمک کند.
جالب است بدانید که عادات بهداشتی سالم اثر محافظتی دارند.
فعالیت بدنی منظم نه تنها استرس و افسردگی را از بین می برد، بلکه به طور مستقیم عوامل خطر بیماری قلبی را کم می کند.
تحقیقات اخیر نشان می دهد که پس از حمله ی قلبی، شرکت کردن در یک برنامه ی کاهش استرس می تواند میزان مشکلات بعدی قلب را کمتر کند.
برنامههای کنترل استرس مثل گروههای حمایت از بیماران قلبی، می تواند در یافتن راهی برای دست و پنجه نرم کردن با مشکلات زندگی کمک تان کند.
ارتباطات خوب بین فردی هم همین طور هستند.
برقراری ارتباطات فردی قوی احتمال بروز بیماری قلبی را کم می کند.
ارتباطات حمایت کننده، پس از حمله ی قلبی به افزایش طول عمر افراد کمک می کند.
اعمال و اعتقادات معنوی و مذهبی هم پس از جراحی قلب باعث بقای طولانی تر بیماران می شود.
در مورد ارتباط بین استرس، افسردگی و بیماری قلبی مطالب زیادی برای یادگیری باقی مانده، اما تنها مسائل کمی روشن شده است: این که آیا داشتن فعالیت بدنی، ارتباط تان با افرادی که از شما حمایت می کنند، و در میان گذاشتن احساسات و نگرانی هایتان با آن ها، به شما کمک می کند تا شاداب تر و طولانی تر زندگی کنید؟
تغذیه قلب و گردش خون در بیماری های قلبی بیماری رگ های قلب(عروق کرونر ) ناشی از رسوب چربی بر دیواره ی عروق قلب است که با مسدود شدن کامل رگ ، درد و سکته قلبی بروز می کند .
روش های مناسب پیش گیری از بروز بیماری های قلبی : 1) پایین نگاه داشتن سطح فشار خون 2) دریافت رژیم غذایی کم چربی 3) کاهش وزن اضافی 4) ترک سیگار طی تحقیقات اخیر، مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی،تغذیه نادرست اعلام شده است .
کسانی که یک بار دچار سکته های قلبی شده اند یا سابقه خانوادگی سکته دارند باید از مواد زیر که برای بروز بیماری های قلبی خطرزاست پرهیز کنند .
1) روغن های اشباع و کلسترول روغنهای اشباعشده ،خطر سازترین عامل برای بیماران قلبی و افراد در معرض خطر است.
این روغنها : روغن جامد حیوانی - کره-روغن جامد نباتی و چربی های چسبیده به گوشت هستند که تا حد امکان باید کمتر مصرف شوند .
*پس خوردن گوشت قرمز فقط 3 بار در هفتهبرای افرادی که دارای چربیخون هستند به میزان کم،مجاز است .
*لبنیات خیلی کم چربی مصرف شود .
ماست و شیر 5/1 % چربی *از خوردن سوسیس و کالباس ، شیرینی های پر چربی و پر خامه ، سس ها و کباب های کوبیده که پر از چربی است ، آبگوشت پر چربی ، کله پاچه و سیرابی پرهیز کنید .